彥寬老師表示，最簡單的補陽氣方法就是曬太陽，人與自然之氣相通，適當的曬太陽是最好的人體補益方式，尤其要多曬後背，可以補充陽氣，讓經脈暢通，是人體最好的補品，建議每天中午11～13時之間，花3分鐘在戶外曬背，可以補充陽。
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3.給盆栽纏線. 如果植株枝條沒有按照你所想的方向生長，或者形狀無法達到你預期的效果，你可以給盆栽纏線，進一步給銀杏木塑形。這種植物枝條具有彈性，基本不會出現被折斷的情況，不過，給它纏線時，你也需要注意避。
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